체질이야기 앱 사용법 & 기능 총정리 (체질별 음식 궁합 제대로 찾는 법)
한의학 체질 이론을 기반으로 설계된 체질이야기 앱은
내 체질을 간편하게 분석하고, 음식궁합부터 생활 습관까지 한눈에 파악할 수 있는 건강관리 앱입니다.
이번 글에서는 체질이야기 앱의 특징, 사용법, 추천 기능, 후기를 소개해 드립니다.
체질이야기 앱이란?
체질이야기는 사상의학 및 32체질 이론을 응용하여 개인 체질에 맞는 건강 정보를 제공하는 앱입니다. 음식궁합, 생활가이드, 건강 일지 등 기능이 포함되어 있어 체질 기반 건강관리 입문자에게 적합합니다.
주요 기능
| 기능 | 설명 |
|---|---|
| 체질 진단 | 자가진단 설문을 통한 체질 분석 |
| 음식궁합 분석 | 체질별 좋은 음식/나쁜 음식 확인 |
| 식품 검색 | 식품명 입력 → 체질 적합도 표시 |
| 생활가이드 | 체질에 따른 계절 건강관리 팁 |
| 건강 일지 | 식이 반응 기록 가능 |
사용법
앱 설치 후 초기 등록
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간단한 기본 정보 입력
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체질 자가진단 시작
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약 20문항 문답으로 체질 유형 분석
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체질 결과 확인
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소양인, 소음인, 태음인, 태양인 등으로 분류
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음식궁합 & 식품검색 기능 활용
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체질에 맞는 식품 확인 후 식단 구성
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💡 체질별 음식추천은 색상/아이콘으로 한눈에 보기 쉽게 구성돼 있습니다.
장점
✔️ 음식궁합 검색 기능 매우 강력
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✔️ 식품군별로 맞는 음식/주의 음식 명확하게 제공
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✔️ 체질별 계절 건강관리 콘텐츠 제공
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✔️ 사용 UI 깔끔하고 직관적
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✔️ 무료 사용 가능 (광고 없음)
단점
❗ 32체질 구분은 정밀하지 않음 (사상체질 중심)
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❗ 앱 내 전문가 상담 기능은 없음
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❗ iOS 앱이 안드로이드보다 일부 기능 제한
사용자 후기
“부모님이 태음인인데 항상 매운 음식 먹고 더부룩하다고 하셔서, 이 앱 덕분에 바꿔드렸어요.” – ★★★★★
“음식궁합 찾기 너무 쉽고 직관적이에요. 마늘이 저한테 안 맞는 줄 처음 알았어요.” – ★★★★☆
“체질 결과가 한의원 진단과 거의 비슷해서 신뢰감 생겼어요.” – ★★★★★
설치 바로가기
구글 플레이스토어:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.inssoft.bodytype
지금 바로 설치하고, 당신의 체질에 꼭 맞는 음식과 건강법을 확인해보세요!
